「寒濕」是新型病毒需要的生存條件

武漢的新型肺炎，是由新型病毒引致的。病毒是一種微生物，而凡是生物，都需要生存條件，正如人類的生存需要氧氣一樣。從中醫的角度看，新型病毒需要的生存條件正是「寒濕」。

怎知道自己是否「寒濕」體質？此種體質的人，一般會出現以下特徵：

1. 容易疲倦；
2. 比較怕冷，手腳不夠溫暖；
3. 胃口不佳，消化不良，多吃一點就胃部頂脹不適，或者常常噯氣。
4. 便秘，或大便稀爛，或大便粘粘濕濕，有種排不淨的感覺。
5. 口乾而又不想飲水，飲水多一點即感到胃部不適或有想嘔吐的感覺；
6. 舌頭兩邊有凹陷的牙齒印，舌苔偏厚而色白或者白中帶黃。

以上只是常見的特徵，「寒濕」體質的人未必統統具備，而以上的特徵也未必一定很明顯。

「寒濕」體質人士的舌頭兩邊有凹陷牙齒印，舌苔偏厚而色白或者白中帶黃。

注意保暖 忌吃生冷寒涼 不過勞

「寒濕」體質的人，如何預防感染新型肺炎呢？

戴口罩勤洗手，是最基本的，而更重要更根本的是改善體質，把體質由「寒濕」內存，改為「正氣」內存。「正氣」內存，則「邪」不可干。

「寒濕」體質的簡單食療，可以用陳皮9克和生薑3片煲水， 以代替一天的茶飲。

灼見健康